Los cuadernos de entrenamiento físico-químico surgen como respuesta a una serie de necesidades, tanto por parte de profesores como de padres, cuyos alumnos o hijos tienen dificultades con la Física y la Química y necesitan reforzar los conocimientos de dicho área en la etapa de educación Secundaria, especialmente en el segundo ciclo de ESO. Pedagógicamente son muy interesantes pues contienen tanto ejemplos resueltos como ejercicios propuestos, además de una página teórica que resume los contenidos de cada bloque. Los 4 cuadernos constan de 48 páginas pensadas para aprender y practicar. No están pensados para que cada cuadernillo se asigne a un determinado curso, sino que cualquiera de ellos se puede utilizar tanto en tercero como en cuarto de ESO, según las necesidades del alumno. La estructura de todos los cuadernos es la misma: se divide cada cuaderno en varios bloques temáticos y en cada bloque nos encontramos con: *Una página que resume los contenidos teóricos del bloque, necesarios para resolver los ejercicios. *Varias páginas de ejemplos resueltos que sirvan de referencia y aprendizaje al alumno. *Varias páginas de ejercicios propuestos para que practique el alumno.
En este cuaderno se trabajan conceptos relacionados con los movimientos, fuerzas y sus efectos, fluidos, trabajo, potencia, energía, calor, temperatura y máquinas.